Ein Komplett Ayurveda Programm

Yoga und Ayurveda sind Schwesterdisziplinen. Gemeinsam zeigen sie einen Weg auf, in Harmonie mit der Natur zu leben und körperlich, geistig und spirituell strahlend gesund zu sein.

Lernen auch Sie die Lehre des Ayurveda kennen und erleben und genießen Sie einen Tag, an dem Sie sich mit uns, Kinga Schobert und Kawaljeet Singh, ganz ihrer Gesundheit widmen. Nehmen Sie teil unserem Komplett Ayurveda Programm (Yoga, Ayurveda Kochkurs und Meditation) in der Bischoff Mühle.

Idee dieses Programms ist es, Ihnen die Lehre des Ayurveda näher zu bringen und sie Ihnen vertraut zu machen. Gemeinsam wollen wir mit Ihnen einen wohltuenden Tag für Ihre Gesundheit verbringen.

Zu Beginn Ihres Ayurveda Programms, lernen Sie die anderen Teilnehmer und uns bei einer genüsslichen Mango Lassi kennen. Anschließend praktizieren Sie eine Stunde Yoga in einem seperatem eingerichtetem Raum. Danach gebe ich Ihnen eine Einführung in die Ayurvedische Küche mit ihren exotischen Düften und Gewürzen. So erfahren Sie zum Beispiel wie Kurkuma wirkt. Natürlich erhalten Sie auch während der gemeinsamen Zubereitung des Menüs viele interessante Hintergrundinformationen sowie nützliche Tipps und Tricks aus der ayurvedischen Küchenpraxis. In einer gemütlichen Runde von Ihren neu erworbenen Kochkünsten überzeugen und sich von den exotischen Geschmacksvariationen und den vielfältigen Genüssen Indiens verzaubern lassen. Abschließend bedanken wir uns für den wunderschönen Tag mit eine runde Meditation.

Kosten: 79€
Maximale Teilnehmerzahl 10
15 Uhr-21 Uhr